【网络强国这十年】范渊谈网络安全新趋势：数据治理认知、技术将不断完善******
【网络强国这十年——热点解读篇】
无论未来数字经济怎样发展，数据安全都关乎着其“生命线”。在2022年国家网络安全宣传周期间，中国科学技术协会第十届全国委员会委员、安恒信息董事长范渊做客光明网“网络强国这十年”专栏时表示，做好数据安全保护是网信产业及数字经济发展的必然。未来的十年，一定会伴随着数据的更大化利用、最大化保护；未来的十年，将是数据安全法律法规不断落地、充分实践的十年，也将是对数据治理的认知、技术不断完善的过程。
（记者 刘昊 李政葳）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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